Quels thés boire le soir ?
Pour beaucoup de personnes, boire du thé le soir est un moyen de se détendre avant d’aller dormir. On fait le point sur les thés et infusions à consommer le ...
Thé & santé
Si l’on en croit l’origine du mot « Cha » qui signifie « thé » en mandarin, le thé est « une plante qui pousse sur un arbre et qui est bonne pour l’Homme ». Thé et santé semblent indissociables. Le thé est en effet connu de façon empirique depuis des siècles pour ses vertus, que viennent confirmer des études récentes de plus en plus nombreuses. Quels sont les bienfaits du thé sur la santé ? Sommeil, digestion, cholestérol, retrouvez toutes nos réponses dans cette rubrique.
Les propriétés et bienfaits du thé pu-erh
Partons à la découverte d'un thé reconnu depuis des millénaires en Chine pour ses nombreux bienfaits : le thé pu-erh. Venez découvrir les propriétés et vertus de ce thé de ...
Lutter contre l’hypercholestérolémie
Pour lutter contre un cholestérol élevé il existe des méthodes naturelles comme le thé ou la diététique. Quand ça ne suffit plus, on passe au traitement ...
Les plantes pour booster ses défenses immunitaires naturellement
Certaines situations peuvent affaiblir le système immunitaire. Résultat : on tombe malade. Le thé, riche en antioxydants naturels et les plantes de l’immunité comme l’échinacée apportent un ...
Le rooibos, un thé rouge ?
Rooibos, un thé rouge ou thé noir ? Ou aucun des deux ?
Le Rooibos est créé à partir d’un buisson sud-africain portant le même nom. Il ne contient pas de théine : ce n’est pas un thé. A ne pas ...
Tout savoir sur le cholestérol 3/3 : Comment faire baisser son cholestérol par les plantes ?
Mise à jour de l'article le 19 janvier 2024
Pour lutter naturellement contre le cholestérol, optez pour les plantes ! Nous vous proposons dans cet article d'en apprendre plus sur le bon et le ...
Tout savoir sur le cholestérol 2/3 : Que manger pour améliorer son cholestérol ?
30% de notre cholestérol provient de l’alimentation. Quand son taux dépasse la limite établie lors du bilan lipidique, il faut réviser nos menus. Et ça marche ! Avec un régime alimentaire adapté, ...
Tout savoir sur le cholestérol 1/3 : Comprendre son bilan lipidique
Le cholestérol est une graisse essentielle au bon fonctionnement de l'organisme… mais également le meilleur ennemi de nos artères quand son taux sanguin est hors limites. Pour le vérifier, on ...
Comment lutter contre les problèmes de mauvaise circulation ?
Sensations d’inconfort, de lourdeur dans les jambes, fourmillements, chevilles gonflées… sont le signe d’une mauvaise circulation sanguine. En plus de bons réflexes à adopter, les plantes comme ...
Des aides naturelles contre les douleurs articulaires
Continuellement sollicitées, les articulations peuvent être sources de douleurs. Mais ce n’est pas une fatalité. Pour en prendre soin, il existe des aides naturelles, comme le thé vert, le ...