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Ménopause : plantes et tisanes
Incontournable dans la vie d’une femme, la ménopause s’accompagne souvent de petits désagréments. Ce n’est pas une fatalité ! Pour lutter contre les ...
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Le thé est la boisson la plus consommée au monde après l’eau. Outre le plaisir gustatif qu’il procure, il offre des vertus bien-être reconnues, dont on peut bénéficier au quotidien pour se sentir mieux. Thé détox, thé minceur, thé antioxydant, on vous révèle tous ses bienfaits. Thé et bien-être, une association évidente !
Bienfaits & Santé
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Les meilleures tisanes et plantes contre le stress
Pour combattre le stress naturellement, on profite des bienfaits des tisanes de plantes aux vertus anti-stress comme le coquelicot ou le tulsi. Retrouvez ...
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Le thé vert fait-il baisser le fer ?
Certains constituants du thé vert agissent sur l’absorption du fer quand on le boit au cours, ou proche du repas. Nos explications pour y voir plus ...
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Combien de tasses de thé par jour ?
Le thé vert et le thé noirs regorgent d’antioxydants, des composés qui aident l’organisme à se protéger des radicaux libres, nocifs pour les cellules. Ils ...
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Le honeybush et ses bienfaits
Le honeybush, cousin du rooibos, est une boisson venue d’Afrique du Sud qui a le vent en poupe. Découvrez l'histoire du honeybush et de ses bienfaits. ...
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Les bienfaits des tisanes pour la digestion
Tisane pour la digestion : quels bienfaits ? Pour une bonne digestion, on peut profiter des bienfaits des plantes et des épices en tisanes. Découvrez les ...
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Comment faire une cure détox ? – Journée type –
Vous ressentez un coup de mou ? C’est le moment idéal pour commencer une détox. Venez découvrir une journée type pour une détox ...
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Quels thés boire le soir ?
Pour beaucoup de personnes, boire du thé le soir est un moyen de se détendre avant d’aller dormir. On fait le point sur les thés et infusions à consommer ...
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Ventre plat : quel thé choisir pour dégonfler, drainer et brûler les graisses ?
Inconfort digestif, stress, excès alimentaire, manque d’activité… peuvent être la cause de rondeurs ou de gonflements au niveau de l’abdomen, même chez ...
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Quelles sont les meilleures plantes détox ?
Il existe de nombreuses plantes detox. Drainantes, diurétiques, digestives, brûle-graisse ou dépuratives… découvrez quelles sont les meilleurs plantes ...
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Est-ce que la détox fait maigrir ?
Pour s’alléger de quelques kilos certains optent pour une cure détox. Mais faire une cure détox pour maigrir ça ne suffit pas. L’idéal est d’associer détox ...
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Comment stimuler sa mémoire naturellement ?
Pour entretenir sa mémoire d’éléphant et sa concentration, rien de compliqué ! Vous pouvez la stimuler naturellement en consommant des plantes amies de la ...
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Les propriétés et bienfaits du thé pu-erh
Partons à la découverte d'un thé reconnu depuis des millénaires en Chine pour ses nombreux bienfaits : le thé pu-erh. Venez découvrir les propriétés et ...
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Une petite tisane et au lit ! Ce rituel de bien-être tant apprécié des mamies a pris un sacré coup de jeune. Désormais, l’infusion de plantes a également ...
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Quels aliments antioxydants privilégier pour protéger sa peau et son organisme au quotidien ?
Protéger sa peau et soutenir son organisme passe par une alimentation variée, riche en aliments bio antioxydants. Polyphénols, vitamines et minéraux issus ...
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Lutter contre l’hypercholestérolémie
Pour lutter contre un cholestérol élevé il existe des méthodes naturelles comme le thé ou la diététique. Quand ça ne suffit plus, on passe au traitement ...
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Découvrez les vertus du thé vert bio
C’est grâce à son procédé de fabrication unique que le thé vert apporte de si nombreux bienfaits. Pour profiter des vertus du thé vert et protéger la ...
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Le rooibos : quels sont ses bienfaits ?
Le rooibos, appelé à tort thé rouge, est une boisson traditionnelle d’Afrique du Sud d’où il est originaire. De nombreuses légendes entourent l’infusion de ...
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Quelle tisane minceur choisir ?
Délicate et parfumée, sans calories, la tisane minceur a plus d’un tour dans son sac ! Certaines agissent comme coupe-faim, aident à lutter contre la ...
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Une tisane pour la digestion est un allié naturel pour accompagner les repas copieux, limiter les ballonnements et retrouver une sensation de légèreté. Les ...
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Recette Dessert au Chocolat & Rooibos Citron-Gingembre
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Le thé vert Matcha est un thé japonais exceptionnel inimitable. Issu d’une culture ombragée, il est réduit en une très fine poudre verte émeraude après sa ...
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Comment cultiver du thé bio ?
La culture du thé bio exige un savoir-faire unique, et demande beaucoup de précautions. Choisir un thé bio, c’est s’assurer de consommer des thés en toute ...
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Tous les conseils pour conserver son thé : la boîte à thé, la meilleure amie de vos thés
Le thé est un produit non périssable, mais pour une bonne conservation des feuilles et de leur goût quelques précautions sont à prendre. Nous vous ...
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